Categoria Psicologia della personalità

libri di psicologia

libri di psicologia

Brevi recensioni di alcuni utili libri sulla psicologia umana.

Perché leggere un libro di psicologia? quali sono i più ricercati?


Lasciando da parte i libri legati allo studio universitario usati nelle varie facoltà di psicologia , esiste un mercato misto di libri seri, semiseri e meno seri che trattano temi importanti.
Esistono ad esempio libri sulla psicologia comportamentale o ancora libri di psicologia sull’amore.

A che pro?
Per migliorare la conoscenza di se stessi, per imparare a gestire le nostre emozioni, per l’auto cura e la crescita personale.

Tecnica di meditazione mindfulness: cos’è e a cosa serve

Tecnica di meditazione mindfulness: cos’è e a cosa serve

Come aumentare la consapevolezza personale ed il proprio benessere con la meditazione mindfulness

Aumentare la consapevolezza personale e pervenire a uno stato di benessere complessivo: sono questi gli obiettivi che ci si propone di raggiungere quando ci si dedica alla meditazione mindfulness.
Ne abbiamo parlato con la dottoressa Silvia Parisi, psicoterapeuta  e psicologa a Torino.

La psicoterapia di gruppo, come funziona

La psicoterapia di gruppo, come funziona

I principi generali della psicoterapia di gruppo

La terapia di gruppo è una forma di psicoterapia che coinvolge più persone contemporaneamente con la presenza di uno o più psicoterapeuti.

La psicoterapia di gruppo è ampiamente usata ad esempio nelle comunità di recupero e può essere integrata in una più ampia strategia di trattamento che può comprendere anche terapie individuali e terapia farmacologica.

narcisismo patologico

narcisismo patologico

Il narcisista perverso: come riconoscere una personalita narcisistica

Narcisismo, quando la vanità e l’eccessiva cura di se diventa patologica si parla di Disturbo Narcisistico di Personalità.
Chi ne soffre sviluppa un quadro ossessivo di attenzione verso se stesso, cura la propria immagine per essere visto come il migliore, e non si pone problemi nel sottomettere gli altri per i suoi secondi fini.

Capire se stessi

Capire se stessi

Come stare bene con sé stessi con la consapevolezza di sé

Ti conosci bene? Sei consapevole di chi sei?

Per qualcuno forse è anche semplice rispondere, sono persone sicure di sé e hanno consapevolezza del loro io interiore, ma per altri non lo è affatto, e sono persone in perenne lotta con sé stessi o con mille dubbi e domande sulla loro personalità.

Ipnosi

Ipnosi

Psicoterapia e tecnica dell’ipnosi

L’ipnosi è una tecnica che porta a sperimentare cambiamenti di sensazioni, pensieri e comportamento, rilassamento e calma. 


Ipnosi

La tecnica dell’ipnosi ha una storia che risale a moltissimi anni prima di Cristo. Gli antichi la impiegavano nella pratica dei riti religiosi e in Medicina. Le particolari caratteristiche dell’ipnosi l’hanno impregnata di un’essenza di soprannaturalità e di irrealtà, che ancora oggi la allontana dalla sua vocazione scientifica.

Psicoterapia: che cosa è e come può essere utile?

Psicoterapia: che cosa è e come può essere utile?

Perché a volte è importante affidarsi alla psicoterapia

Il termine psicoterapia racchiude in sé il concetto di “cura dell’anima” da cui etimologicamente deriva.
Riguarda infatti, l’insieme dei trattamenti messi in atto dallo psicoterapeuta (psicologo o medico che ha conseguito la dovuta specializzazione) al fine di produrre un cambiamento in tutti gli individui che presentano differenti forme di sofferenza emotiva.

Psicoterapia Breve Strategica cos’è e a cosa serve

Psicoterapia Breve Strategica cos’è e a cosa serve

TBS, un approccio diverso per risolvere alcune patologie psicologiche

La psicoterapia breve strategica, a cui non di rado si fa riferimento usando la sigla TBS, consiste in un approccio che si pone l’obiettivo di risolvere problemi psicologici, un metodo fondato su un impianto teorico e su prassi applicative che sono in costante evoluzione. Ne parliamo con il Dott. Giorgio Ioimo, Psicologo di Firenze che ci aiuta a conoscere più da vicino questo approccio terapeutico.

Fattori relazionali e psicologici della sessualità

Fattori relazionali e psicologici della sessualità

Com’è vissuta la sessualità da bambini ed adulti.

Il comportamento sessuale negli animali è un comportamento puramente istintivo, dettato da cicli biologici e finalizzato al solo scopo di riprodursi.

Per quanto riguarda l’essere umano invece, dipende da fattori ambientali e psicologici.
L’atto dell’accoppiamento è finalizzato alla riproduzione ma non solo, infatti è anche orientato a mantenere legami di coppia.

Solitudine da smart working

Solitudine da smart working

Smart working: come combattere la solitudine? 

Il lavoro da casa e la sensazione di essere soli

Nel periodo del lockdown molti lavoratori hanno dovuto per forza di cosa adattarsi a lavorare da casa, ovviamente per i lavori che lo consentono, e se questo più di tanto non ha avuto effetti psicologici rilevanti, questo modello di lavoro andrebbe ripensato, ma anche rivalutato.

La Psicoterapia ad orientamento Transculturale: ambiti di applicazione e metodiche.

La Psicoterapia ad orientamento Transculturale: ambiti di applicazione e metodiche.

La psicologia transculturale e la psicodinamica della cultura

La psicoterapia transculturale cura la patologia partendo dal contesto culturale ed etnico del paziente.

Intatti, fermo restando l’universalità del funzionamento della psiche umana bisogna anche riconoscere che essa è fortemente influenzata dalla cultura di riferimento.

Biblioterapia

Biblioterapia

La biblioterapia , curarsi con i libri

Negli ultimi anni è arrivato anche in Italia un nuovo tipo di metodo terapeutico o comunque coadiuvante nella psicoterapia, la biblioterapia.
Questo tipo di approccio arriva dal mondo anglosassone dove già da molti anni è in uso in ambito psicoterapeutico all’interno di terapie per depressione e ansia.
Dopo aver fatto un quadro psicologico del paziente, il psicoterapeuta può decidere di prescrivere la lettura di un libro individuato appositamente per il caso specifico, questo per aiutare il paziente stesso ad affrontare con più consapevolezza il problema che lo affligge.
Il libro diventa quindi un tramite, un collegamento esterno tra terapeuta e paziente.

Il condizionamento operante

Il condizionamento operante

Il comportamentismo ed il concetto di condizionamento operante

In questo articolo proverò a spiegarvi il concetto di “condizionamento operante”, dove la mente umana può essere per certi modi plagiata per far si che ad un determinato stimolo corrisponda una reazione.
Un condizionamento psicologico quindi.

Un concetto che per chi si occupa di marketing è comune ed oserei dire fondamentale, pensiamo a tutte le pubblicità che ci dobbiamo sorbire tutti i giorni, online ed offline.

Psicologia dell’abbigliamento

Psicologia dell’abbigliamento

Il nostro stato d’animo, il nostro umore, il modo con cui affrontiamo le giornate è spesso legato al nostro modo di vestire: la psicologia dell’abbigliamento.

Come scegliamo di vestirci al mattino dipende sempre da come stiamo psicologicamente, da come vogliamo affrontare la giornata.
Ecco in sintesi cos’è la psicologia dell’abbigliamento.
Secondo uno studio della professoressa di psicologia Karen Pine quello che le donne indossano è indice dello stato d’animo di quel giorno. Nei giorni in cui l’umore è un po’ giù ci si veste in maniera sciatta, svogliata, se invece sono di buon umore scelgono il vestito preferito o comunque si vestono bene.


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